相信許多小伙伴已經(jīng)在冷空氣的吹襲中搖搖欲墜，畢竟這次冷空氣來(lái)頭不小，入冬的天氣又冷又干燥，許多人的皮膚在冬天都會(huì)面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。尤其是我們臉上，經(jīng)過(guò)寒風(fēng)的凌冽吹打之后，許多人臉上都會(huì)特別的敏感，天氣干燥的時(shí)候，皮膚就開(kāi)始發(fā)紅、發(fā)熱，風(fēng)一吹還疼，那么為什么到了冬天，皮膚就會(huì)這么脆弱，不堪一擊呢？

什么是敏感肌

敏感肌是指皮膚角質(zhì)層薄，皮膚屏障功能減弱，耐受力低下，容易出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張、發(fā)紅、發(fā)熱、甚至是刺痛和紅腫等癥狀。簡(jiǎn)單的理解 ，敏感性皮膚就是耐受性差，容易過(guò)敏的一種皮膚狀態(tài)。主觀上感覺(jué)不舒適比較明顯，而客觀上表現(xiàn)出來(lái)的皮膚損害少。皮膚敏感和皮膚過(guò)敏是有區(qū)別的，敏感皮膚容易過(guò)敏，但過(guò)敏皮膚不一定敏感。不同敏感性皮膚患者主觀癥狀嚴(yán)重程度區(qū)別很大。嚴(yán)重者可產(chǎn)生不良情緒或精神癥狀, 對(duì)患者的生活質(zhì)量造成影響。 有些敏感性皮膚是有明確誘因的，誘因去除后經(jīng)治療，癥狀和體征在短期內(nèi)迅速緩解。最常見(jiàn)的是日曬或護(hù)膚品使用之后局部的紅斑等表現(xiàn)。

敏感肌應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

1、用溫水潔面

我們建議用溫水（30℃-35℃）進(jìn)行潔面，并且可以使用氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶的泡沫十分細(xì)膩，所以對(duì)于毛孔的污垢啊，可以有效清除，真正起到深層清潔的作用，可以避免出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象，如果已經(jīng)毛孔堵塞且比較嚴(yán)重的話，我們堅(jiān)持使用氨基酸洗面奶，也能逐漸將毛孔疏通。

2、注意防曬

在冬天的氣溫變化特別大，中午暖和，到了晚上又開(kāi)始下降了，而肌膚是最先感受到這一切的，如果反復(fù)受到不同冷熱程度的刺激，過(guò)敏也是再所難免的，所以冬天一定要注意給肌膚保暖，減少刺激。當(dāng)然由于敏感肌表皮層比較薄弱，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，也就更容易受到紫外線的傷害，所以我們也需要做好防曬工作。

3、不要頻繁敷面膜

在護(hù)膚方面，不要太頻繁敷面膜，最好每次敷面膜時(shí)間不超過(guò)20分鐘，敷面膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)度水合，讓角質(zhì)層膨脹到正常狀態(tài)的4-5倍，這樣就不利于皮膚屏障的自我修復(fù)了。還有就是敏感肌要慎重刷酸，對(duì)于水楊酸、果酸等都會(huì)促進(jìn)角質(zhì)層脫落，最終導(dǎo)致皮膚屏障進(jìn)一步受損，那樣子臉部就更加敏感了。相反我們平時(shí)更需要使用修復(fù)類的護(hù)膚品，為肌膚補(bǔ)充水分和保濕工作，修復(fù)皮膚屏障。

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